Recupera la movilidad de tu hombro y elimina el dolor sin salir de casa

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FASE 04.

Capacidad funcional y prevención

Devolver la confianza al gesto real y blindar la articulación contra futuras recaídas.

DISPOSITIVO TENS PROFESIONAL

Alivio eficaz: Tecnología de baja frecuencia para reducir el dolor agudo y crónico.Configuración guiada: 60 programas adaptados a tu caso bajo supervisión clínica.Kit completo: Dispositivo digital, cables, electrodos, batería y funda de transporte.

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© Francisco Javier Martínez Albaladejo Fisioterapeuta Colegiado nº 287 CoFiRM

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POLÍTICA DE PRIVACIDADResponsable: Francisco Javier Martínez Albaladejo (Col. nº 287 CoFiRM).Finalidad: Gestionar la valoración inicial de salud de hombro y contactar con el usuario para ofrecer el plan o servicio adecuado.Legitimación: Consentimiento explícito al enviar el formulario.Derechos: Puedes acceder, rectificar o solicitar la eliminación de tus datos en cualquier momento contactando a través de los medios de la web.

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Preguntas Frecuentes (FAQ)¿En qué consiste exactamente el Programa Hombro Sano?Es un programa de fisioterapia diseñado para eliminar el dolor de hombro y recuperar la función articular desde casa. Combina el uso de electroterapia analgésica (TENS) para modular el dolor de forma rápida y un plan de ejercicios terapéuticos personalizados y progresivos.¿Es un pago único o una suscripción mensual?Es un pago único. No hay cuotas recurrentes, suscripciones ni pagos sorpresa. Tendrás acceso completo al programa con los ejercicios terapéuticos, videos e ilustraciones.¿Cómo accedo al programa tras realizar el pago?De forma inmediata. Nada más completar el pago, recibirás un correo electrónico de confirmación con el enlace de descarga directa de las 4 fases completas (PDFs interactivas con vídeos guiados de cada ejercicio, listado de ejercicios con fotos para imprimir, y dosificación de repeticiones).¿Es efectiva la fisioterapia online para el dolor de hombro?Sí. La evidencia científica demuestra que la educación sobre el dolor y el ejercicio terapéutico supervisado son las herramientas más eficaces para las patologías de hombro. La valoración inicial y el seguimiento continuado permiten adaptar los ejercicios a tu evolución sin necesidad de desplazamientos.¿Necesito tener un equipo de TENS propio para realizar el programa?No es estrictamente obligatorio para realizar los ejercicios, pero contar con uno mejorará en gran medida tu evolución, ya que la electroterapia neuromodula el dolor y disminuye las molestias. Puedes usar el tuyo o adquirir el dispositivo que recomendamos junto con el programa.¿Para qué tipo de lesiones de hombro está indicado este programa?Está diseñado para las patologías mecánicas más frecuentes: tendinopatías del manguito rotador, síndrome de atrapamiento subacromial, bursitis, rigidez o sobrecarga muscular por deporte y trabajo..¿Cómo sé si este programa es adecuado para mi caso?El programa está estructurado en 4 fases progresivas que van desde el alivio inicial hasta la fuerza avanzada. Si tu dolor aparece al levantar el brazo, dormir de lado, hacer esfuerzos o notas pérdida de movilidad en el día a día, la pauta guiada de ejercicios y TENS está diseñada específicamente para resolver esas limitaciones.¿Qué problemas o lesiones de hombro tratamos en el programa?El programa está enfocado en la rehabilitación y eliminación del dolor a través de ejercicio terapéutico en patologías como:Tendinitis y lesiones del manguito rotador: Tratamiento del dolor al elevar el brazo, debilidad o sobrecarga en la articulación.Bursitis subacromial y síndrome de pinzamiento (impingement): Alivio de la inflamación y el pinchazo al realizar movimientos por encima de la cabeza.Hombro congelado (capsulitis adhesiva): Protocolo progresivo para recuperar el rango de movimiento y la movilidad perdida.Tendinopatía del supraespinoso y bíceps: Plan de reestructuración de cargas y fortalecimiento específico.Readaptación tras luxaciones o inestabilidad: Refuerzo de la musculatura estabilizadora para evitar recaídas.Dolor de hombro inespecífico: Molestias al dormir, al hacer deporte o en la rutina diaria sin un diagnóstico claro.¿Cómo saber si tu dolor de hombro necesita rehabilitación o ejercicio terapéutico?Si identificas alguna de las siguientes situaciones o sensaciones en tu día a día, el programa está diseñado para ayudarte:¿Sientes un pinchazo en el hombro al levantar el brazo o al hacer fuerza por encima de la cabeza?¿Tienes dolor de hombro por la noche que te molesta al dormir o no te deja descansar sobre ese lado?¿Notas falta de fuerza o debilidad en el brazo para coger peso, peinarte o abrocharte la ropa?¿Sientes la articulación rígida o bloqueada, como si el hombro hubiera perdido movilidad o estuviera "congelado"?¿Te molesta el hombro al hacer deporte (press militar, nadar, pádel, flexiones) o al terminar el entrenamiento?¿Sientes chasquidos, crujidos o sensación de inestabilidad al mover el brazo hacia atrás?

¡Compra realizada con éxito!Gracias por dar el paso. En breve me pondré en contacto contigo por WhatsApp o email para iniciar tu valoración y enviarte el material. Si tienes cualquier duda urgente, puedes escribirme directamente.